Mois : décembre 2017 (Page 1 sur 2)

Activité physique adaptée après un cancer du sein : «Pourquoi pas l’escalade ?»

La pratique régulière d’une activité sportive en oncologie est devenue incontournable. 
Cette prescription s’intègre dans les programmes de soins post-thérapeutiques. L’institut de cancérologie de l’Ouest (ICO) recommande cette rééducation par l’escalade pour ses patients.

L’activité physique régulière améliore la tolérance des protocoles de traitement et retarde la survenue d’éventuelle récidive.
Les pratiquants vont présenter des rémissions plus longues et de meilleure qualité.

Pour éviter la survenue d’un lymphœdème, les éducateurs médico-sportifs qualifiés sont attentifs à adapter la pratique à chaque patient et en fonction de l’évolution de leur état de santé.
Ainsi, l’effort sera variable de par le profil de la voie, de sa difficulté… et du niveau du grimpeur pour solliciter au minimum les membres supérieurs.

L’ASA Escalade Avrillé souhaite développer cette branche (activité) « sport santé ».

Vous pouvez consulter toutes les informations sur le site de la FFME ici.

Lire l’article dans « le courrier de l’ouest » intitulé « Au pied du mur contre le cancer » du 21/11/2017.

Bulletin de veille n°4

Le bulletin de veille n°4 du Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être est en ligne

Après le troisième bulletin de veille documentaire consacré aux maladies neurodégénératives, nous vous proposons aujourd’hui un document généraliste rendant compte de l’actualité du sport santé bien-être.

Retrouvez le document ici.

Tennis Santé

Le « Tennis Sport Santé Bien-être » s’adapte à chacun, quel que soit son âge, son niveau et ses aptitudes physiques et permet de développer le lien social, élément déterminant pour améliorer l’état psychologique des patients.

La pratique régulière et adaptée du « Tennis Sport Santé Bien-être » engendre des bienfaits pour les personnes atteintes de cancer, de diabète et de maladies cardiovasculaires.
Dans les cas de cancers du sein, de la prostate et du colon, ce programme réduit la fatigue liée aux traitements et diminue le nombre des récidives tout en aidant à ne pas reprendre de poids post traitement.
Il entraine une baisse de la pression artérielle pour les maladies cardio-vasculaires et améliore la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2.

Vous pouvez consulter la vidéo du programme « Tennis Sport Santé Bien-être » établi par la FFT ici.

Le tennis club de Mont-Saint-Aignan a depuis un an mis en place une section « sport santé et bien-être » avec un programme d’activités physiques dispensé sur quatre séances de 1 h 30 par semaine (tennis, marche nordique et fitness) pendant trente semaines à destination des femmes atteintes d’un cancer.
Lire l’article « Des balles contre le cancer » de Paris-Normandie.

Inaction = danger. Comment lutter ?

Les comportements sédentaires augmentent. Tout ce qui rendait actif, a été numérisé.
Par conséquent, la France compte désormais 15 % de personnes obèses contre 10 % il y a dix ans.

Les jeunes sont particulièrement touchés par ce phénomène. Même si aujourd’hui leur comportement est moins sédentaire, le temps passé devant les écrans augmente.
Concernant les adultes, faire du sport en dehors du travail ne compense pas en totalité les longues heures passées sans bouger. Corinne PRAZNOCZY et David THIVEL de l’Onaps insistent sur le fait qu’il faut bouger toute la journée et qu’il existe quelques astuces, pas compliquées, pour y parvenir.

Dans cette optique, le Club Sanitas Fenouillet a pour objectif d’accueillir toutes personnes inactives en prévention et en curatif pour lutter contre la sédentarité en tissant des liens pour rompre l’isolement. Les activités physiques adaptées proposées seront encadrées par des professionnels en lien avec le réseau Efformip.

Retrouvez les articles du vendredi 1 décembre 2017, de La dépêche du Midi « Le club Sanitas propose le sport santé comme thérapie » et celui de Sud-Ouest intitulé « Sur les dangers de l’inaction ».

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Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être 2017