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Activité physique : pourquoi bouger ?

Magazine de l’INSERM n°41 de novembre 2018
« Comment l’activité physique contribue-t-elle à notre santé ? Quels sont les processus biologiques et physiologiques impliqués ? Et pourquoi est-il donc si important de se bouger pour rester en bonne santé ? Autant de questions auxquelles répond le Grand angle du magazine de l’Inserm en s’appuyant sur les travaux des chercheurs de l’Institut qui sont unanimes : le corps ne s’use que si on ne s’en sert pas! » (présentation Editeur)

De la page 24 à la page 35 du magazine

On s’active ? Spécial jeunes !

 

On s’active ? Spécial Jeunes ! 2018.
Ce clip vidéo, réalisée par Sophie CHA, Médecin conseiller à la DRJSCS de Bretagne est une mise en images pour la lutte contre la sédentarité chez les jeunes.

Le C.O.D.E. du sport santé 2018

Le c.o.d.e du sport santé” édition 2018 est disponible.
Il a pour objectif d’illustrer le sport santé à travers la prévention, les recommandations, les pratiques et le lien social.

État des lieux de l’activité physique et de la sédentarité en France – Édition 2018 chez les personnes avançant en âge.

Environ 1/3 des seniors n’atteignent pas les recommandations en matière d’activité physique, le temps passé assis ou allongé diminuant quant à lui par rapport aux adultes tous âges confondus…

L’Onaps, dans une publication de mai 2018 dresse un état des lieux en France sur les niveaux d’activité physique des personnes âgées au regard des recommandations en vigueur, sur leurs niveaux de sédentarité, leurs déplacements en transports actifs, leur pratique sportive et sur la surcharge pondérale, dont les comportements sédentaires et l’activité physique sont des déterminants importants.

 

En parallèle, l’Onaps a mis à jour les principaux indicateurs permettant d’accompagner la mise en place de politiques ou d’actions en faveur de la promotion de la santé via l’activité physique ou la réduction de la sédentarité de l’édition 2017 « État des lieux de l’activité physique et de la sédentarité en France ».
Pour rappel, elle rassemble plus de 200 indicateurs sur l’activité physique et la sédentarité mais aussi sur la pratique sportive, les transports actifs et les inégalités sociales.

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Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être 2017