Catégorie : Auvergne-Rhône-Alpes (Page 1 sur 5)

Novembre, Moi(s) sans tabac

Cette 3ème édition du « Moi(s) sans tabac », incite de manière positive les fumeurs à arrêter le tabac pendant 30 jours.
Des recherches indiquent qu’augmenter le niveau d’activité physique permet de réduire la consommation de tabac… et peut faciliter le sevrage tabagique.

Pour les « fumeurs abstinents », la pratique d’exercices physiques diminue les symptômes de sevrage, réduit le désir de fumer et favorise aussi le renforcement de leur système immunitaire, la diminution du stress…

De nombreux sites d’informations et de multiples manifestations actives auront lieu au cours de ce mois de novembre, Moi(s) sans tabac.
Rendez-vous, les 5 et 26 novembre au CREPS Auvergne-Rhône-Alpes/Vichy.
N’hésitez pas à vous renseigner au secrétariat du PMS !

Roulez séniors !

Ce jour, samedi 22 septembre, l’Onaps organise à Allanche (Cantal), une journée « Roulez séniors ».

Cette manifestation a pour objectif de promouvoir et faire découvrir à des personnes de plus de 60 ans, les avantages du vélo à assistance électrique.

L’atelier de prise en main du 2 roues et l’accompagnement tout au long du parcours seront animés et encadrés par des professionnels de l’activité physique adaptée du pôle médical sportif du CREPS Vichy/ Auvergne-Rhône-Alpes.
Les territoires d’Allanche, de Salers et la DDCSPP du Cantal participent à la mise en œuvre de cette activité sport santé en milieu rural pour lutter contre la sédentarité.

Cette opération sera renouvelée à Salers, le mercredi 3 octobre.

Pour plus de renseignements, contacter l’Onaps.

Notez également que ce samedi se tiendra la journée internationale sans voiture.

Projet Sport-santé de la Fédération Française du Sport Adapté (FFSA) « Bouger avec le sport adapté »

La ligue Auvergne-Rhône-Alpes du Sport Adapté en partenariat avec les Fonds Leader Européen du pays Vichy Auvergne et avec le soutien du Comité bi-départemental Sport Adapté (Allier, Puy de Dôme) a organisé une journée « Activité Physique, Santé et Handicap Mental » au CREPS Auvergne-Rhône- Alpes/Vichy qui a réuni une cinquantaine de sportifs.

Le but de cette action était de faire découvrir au niveau régional le « Bouger avec le Sport Adapté », de sensibiliser les acteurs et présenter une démarche d’accompagnement.

Ce projet propose :

  • Des programmes en activité physique et sportive adaptée aux capacités, aux besoins, au bien-être des personnes en situation de handicap mental.
  • Une pratique de plaisir, de loisirs, de rencontres, d’échanges.
  • Plus de 120 professionnels formés à l’Université S.T.A.P.S. Activités Physiques et Sportives Adaptées et Santé (APAS) ou diplômés d’Etat.
  • Une aide à la mise en place de programmes en APSA au sein des établissements médico-sociaux.
  • Une méthodologie d’évaluation de la qualité de vie, de la condition physique…
  • Des formations pour les professionnels du secteur médico-social.
  • Une mise en place d’actions sport santé à la carte en fonction des besoins singuliers et spécifiques.
  • De retrouver le goût de l’effort, le plaisir de bouger.
  • D’accompagnement des familles pour trouver la pratique appropriée à leurs enfants, leurs parents…
  • Une pratique à proximité du lieu de vie des personnes.

Un guide « Bouger avec le Sport Adapté » composé de diverses parties (définition du programme, l’accompagnement pour la rédaction de projet, les outils pratiques pour l’application du programme) a été édité.
Pour plus d’information sur ce guide, veuillez contacter la ligue Auvergne-Rhône -Alpes du sport adapté.

Insuffisance rénale et APS

AuraSanté propose aux patients dialysés un programme de reconditionnement physique.

AuraSanté propose une pratique d’Activité Physique Adaptée de pédalage (vélo adapté ou ergocycle), encadrée par madame Céline COUTARD, enseignante en APA.
Les séances se déroulent soit pendant le temps de la dialyse soit en dehors.
Ce programme permet d’améliorer les paramètres cardiovasculaires et la condition physique (endurance, souplesse, augmentation de la masse musculaire) des patients.

Par ailleurs, les chercheurs de l’Université de Leicester au Royaume-Uni ont analysé les effets de l’activité physique sur la santé de patients souffrant d’insuffisance rénale, âgés en moyenne de 63 ans, mais n’ayant pas recours à la dialyse. Cette étude publiée en mars dernier montre les bienfaits des exercices aérobies associés à des exercices de musculation.

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Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être 2017