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Rendez-vous en 2021 pour le colloque « Bouger pour bien grandir ! »

En raison de la crise sanitaire traversée actuellement, le Colloque « Bouger pour bien grandir », prévu en juin 2020 est reporté en 2021.

Pour rebondir face à cette crise, le ministère des Sports, le Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être et l’Onaps se mobilisent pour organiser conjointement le 3 décembre 2020, toujours à Niort, un colloque dédié à l’activité physique pendant et après la période de confinement.

Plus d’informations vous seront transmises très prochainement !

Dans l’attente de vous retrouver très nombreux, nous vous encourageons à prendre soin de vous et de vos proches sans oublier la recommandation : « Bougez chez vous ».

Nous vous attendons nombreux pour ces futures éditions !

L’équipe du Pôle Ressources National sport santé bien-être

Le Ministère des Sports lance sa web application «bougezchezvous.fr »

Pour vous accompagner, le ministère des Sports met à votre disposition BougezChezVous, une web-application accessible depuis votre mobile, tablette et ordinateur, pour vous aider à intégrer l’activité physique dans votre nouveau quotidien.

« Cette plateforme permettra à chacun d’accomplir ses objectifs sportifs en bénéficiant de rappels quotidiens, à l’horaire que l’utilisateur aura préalablement défini, ainsi que des conseils et contenus personnalisés sous forme d’emails et notifications et selon ses préférences et son niveau.
Ces rappels feront également le lien vers les activités, contenus recommandés et soutenus par le ministère des Sports. » (Présentation Editeur)

Sport-santé bien-être à la maison durant le confinement

Depuis le 17 mars 2020, les mesures de confinements pour lutter contre la propagation du covid-19, ont bouleversé le quotidien des français. La pratique d’une activité physique et sportive régulière est alors primordiale pour lutter contre les méfaits de la sédentarité.

Bouger, danser durant le confinement, c’est possible !
Pour vous aider à mettre en place dans votre quotidien une activité physique régulière chez vous, des nombreuses initiatives ont été mises en œuvre.

Le Ministère des Sports a mis en ligne les recommandations relatives à la pratique d’activités physiques et sportives, au temps passé assis et comment adapter ses recommandations à la situation exceptionnelle du confinement de la population.
Le Ministère des Sports a également accordé son haut patronage aux plateformes numériques Be Sport, My Coach ​​et Goove.app dont les contributions correspondent à des critères de qualité vérifiés. Ces acteurs se sont engagés à proposer gratuitement à tous les publics leurs supports conçus par des professionnels du sport, de la santé et de l’activité physique adaptée. Des séances d’entraînement variées à base d’exercices cardio, de renforcement musculaire, de proprioception, de massages, d’étirements et des mouvements fondamentaux sont notamment proposées en accès libre sur les différentes plateformes (mobile, tablette et ordinateur).

Liens vers les applications :
Be Sport (disponible sur Apple Store et Google Play)
Activiti by My Coach (disponible sur Apple Store et Google Play)
Goove app (web-application disponible sans téléchargement)

« Bougez, chez vous », le message de la Ministre des Sports, Roxana Maracineanu.

Les Fédérations sportives se sont également mobilisées en proposant à leurs pratiquants qui ne peuvent plus exercer leurs disciplines, des solutions numériques dédiées.

A ce titre, consultez le site du CDOS 51

Par ailleurs, pour les plus âgés, le PRIF, l’ADAL et HAPPYVISIO proposent des cours en direct ou en replay.

Restez chez vous et prenez soin de vous et vos proches.


Retrouvez toutes les informations liées au Coronavirus sur le site du Gouvernement.

 

Faire du sport à la maison en ligne !

AVEC LE MINISTÈRE DES SPORTS, FAIRE DU SPORT CHEZ SOI, C’EST NÉCESSAIRE ET FACILE !

De nombreuses applications en téléchargement gratuit et des sites internet proposent aujourd’hui des contenus accessibles pour faciliter la pratique d’activités physiques à domicile.
Que ce soit pour vous dépenser, pour vous muscler, pour faire attention à votre poids, pour vous détendre, que vous soyez pressés, en famille ou en situation de handicap, vous trouverez dans cette liste l’application qui vous convient pour ne pas rester inactif !

Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être 2017