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Un site internet sport santé lancé en région PACA

L’agence régionale de santé (ARS) en collaboration avec la DRJSCS lance son site « Mon Sport Santé PACA »

Celui-ci, permet de visualiser sur une carte les différentes structures de la région qui proposent des activités physiques et sportives pour les personnes atteintes de maladies chroniques, en situation d’obésité ou souffrant de troubles de la santé mentale.
Le site recense les pratiques « d’activités physique adaptée et personnalisée » (APAD) à but thérapeutique et les pratiques « sport santé bien être » sans prétention thérapeutique.
La cartographie permet aux patients de pouvoir trouver, proche de chez eux, une activité physique adaptée à leur état de santé et aux médecins traitants de pouvoir les orienter, en fonction de leur pathologie, vers des professionnels répertoriés.
Consultation du site gratuite et ouverte à tous

Pratiquer une activité physique adaptée après une greffe

Vendredi dernier, l’association Régionale des greffés du cœur a organisé son 2ème colloque « Prévention médicale et thérapeutique non médicamenteuse : Sport, Santé, Bien-Être ».

L’intérêt de la pratique d’une activité physique thérapeutique et l’optimisation de la réadaptation cardiaque en valorisant au mieux les moyens proposés aux adultes et enfants greffés ont été présentés lors de ce colloque.

Un programme pilote en partenariat avec l’ASPTT de Marseille débutera ce vendredi, a raison d’1 heure par semaine pendant une année afin de permettre à des adultes greffés depuis plus ou moins longtemps de se remettre ou se mettre à une activité physique adaptée à leur état de santé.

L’objectif consiste également à pérenniser leur activité après ce programme.

Les enfants participeront en mai prochain aux jeux des dialysés et greffés.

« Grimper Rose » dans les Hautes Alpes

Projet soutenu par la fondation de France, l’Agence Régionale de Santé et le CNDS, « Grimper Rose » est un programme de prévention tertiaire à destination dans un premier temps des femmes et qui, désormais s’adresse aussi aux hommes. 

Activité adaptée aux personnes atteintes de pathologies cancéreuses ou chroniques, en situation de traitement ou de rémission.

L’escalade apporte des bienfaits tant sur le plan physique comme la diminution de la fatigue, des douleurs, des troubles du sommeil, que sur le plan psychologique.

Ce programme est reconduit pour la 2ème fois et se compose de 25 séances par an effectuées en intérieur comme en extérieur, encadrées par une Psychomotricienne diplômée d’un Brevet d’Etat Escalade.

Il permet à l’individu de se retrouver face à lui-même avec un objectif à atteindre par sa propre motricité et volonté. 

Le binôme grimpeur/assureur ainsi que le groupe apportent confiance, encouragement et soutien. 

Retrouvez plus d’information ici.

Les calanques par voie maritime, à pied et pourquoi pas à VTT électrique…

Les vacances sont propices à la détente, au repos mais aussi à la découverte de notre patrimoine.

De nombreux lieux excentrés semblent parfois inaccessibles faute d’une condition physique suffisante. La découverte du Parc national des calanques peut se faire également en VTT à assistance électrique et encadré par un moniteur diplômé.

Par conséquent, les dénivelés ne seront plus insurmontables et les efforts produits seront nettement diminués. Adaptée à toutes personnes sachant faire du vélo, cette formule allie découverte et activité physique évitant de fait des vacances « sédentaires ».

La ville de Marseille peut se visiter également en vélo électrique.

Alors ne passons pas des vacances avec la peur de l’épuisement.

Visitons en étant actif  et à son propre rythme !

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Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être 2017