Pour ce faire, il rappelle les recommandations du Ministère des Sports, les bonnes pratiques avant de commencer une APS et donne une liste de liens des fédérations, des champion(ne)s, des clubs et des éducateurs sportifs qui se mobilisent pour vous aider à bien bouger.

« Même dans cette période de confinement, nous avons tous besoin de maintenir une activité physique quotidienne ! C’est bon pour le corps, le moral et le système immunitaire si l’activité est pratiquée de manière ludique et sécurisée.
En attendant de retrouver vos activités favorites dans votre club sportif, voici quelques trucs et astuces pour bien bouger à la maison.
En ce moment particulièrement, pratiquez toujours une activité adaptée à votre niveau sans prendre de risque, et en respectant les recommandations officielles. » (Présentation Editeur)

N’hésitez pas à aller consulter leur site internet qui est une mine d’or pour pratiquer sereinement et en toute sécurité de l’activité physique chez vous !