Tout comme la marche rapide ou la randonnée pédestre, la randonnée en raquettes à neige entraîne de nombreux bienfaits sur la santé. Cette activité d’endurance, forte en dépense énergétique, sollicite l’ensemble de la musculature. Une nette amélioration de la condition physique est constatée chez les pratiquants de cette discipline : gain en endurance, stimulation du …
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