Les résultats obtenus au test développé par Luc LEGER a permis à des chercheurs de constater que la capacité de maintenir une intensité donnée d’exercice sur une période de temps prolongée a diminué.
Les 9-17 ans ont des performances physiques moins bonnes que celles de leurs parents (en moyenne).
Cela s’explique par la progression du surpoids et de l’obésité, et de la sédentarité.
Le sport dans l’enfance et l’adolescence prévient des maladies, agit sur le métabolisme.
C’est la rentrée, la période des forums des associations. Il est temps de se renseigner et de trouver une activité pour préserver sa santé !
Lire l’article dans « Le Monde » « Santé : les enfants ne bougent pas assez ».