La newsletter n°10 est en ligne
Le confinement mis en œuvre pour combattre l’épidémie de Covid-19 engendre une forte diminution du niveau d’activité physique et une augmentation des temps de sédentarité. Cet état de fait peut-être source de risques spécifiques pour la santé. Afin d’atténuer les effets délétères liés à cette situation, il convient à domicile, de maintenir une activité physique régulière, adaptée, sécurisée et progressive.
A ce titre, le ministère des Sports et de nombreux acteurs du sport-santé vous accompagnent dans en vous prodiguant des conseils et en soulignant les recommandations à mettre en pratique, quels que soient votre âge et votre condition physique, et si votre état de santé le permet. En cette période délicate appelée à durer, je vous souhaite une très bonne lecture et vous invite à partager largement cette newsletter. Prenez soin de vous ! »
Jacques BIGOT, Responsable du Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être