Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être

Le longe côte

Sport-santé et de bien-être, accessible à tous, le longe côte ou marche aquatique consiste à marcher en milieu aquatique au bon niveau d’immersion (hauteur d’eau située entre le nombril et les aisselles) avec ou sans pagaie en formant une file ou longe. Cette pratique non traumatisante pour les articulations, sollicite tous les muscles du corps …

Tennis Santé

Le « Tennis Sport Santé Bien-être » s’adapte à chacun, quel que soit son âge, son niveau et ses aptitudes physiques et permet de développer le lien social, élément déterminant pour améliorer l’état psychologique des patients. La pratique régulière et adaptée du « Tennis Sport Santé Bien-être » engendre des bienfaits pour les personnes atteintes de cancer, de …