Pôle Ressources National Sport Santé Bien-Être

Inaction = danger. Comment lutter ?

Les comportements sédentaires augmentent. Tout ce qui rendait actif, a été numérisé.
Par conséquent, la France compte désormais 15 % de personnes obèses contre 10 % il y a dix ans.

Les jeunes sont particulièrement touchés par ce phénomène. Même si aujourd’hui leur comportement est moins sédentaire, le temps passé devant les écrans augmente.
Concernant les adultes, faire du sport en dehors du travail ne compense pas en totalité les longues heures passées sans bouger. Corinne PRAZNOCZY et David THIVEL de l’Onaps insistent sur le fait qu’il faut bouger toute la journée et qu’il existe quelques astuces, pas compliquées, pour y parvenir.

Dans cette optique, le Club Sanitas Fenouillet a pour objectif d’accueillir toutes personnes inactives en prévention et en curatif pour lutter contre la sédentarité en tissant des liens pour rompre l’isolement. Les activités physiques adaptées proposées seront encadrées par des professionnels en lien avec le réseau Efformip.

Retrouvez les articles du vendredi 1 décembre 2017, de La dépêche du Midi « Le club Sanitas propose le sport santé comme thérapie » et celui de Sud-Ouest intitulé « Sur les dangers de l’inaction ».